阳虚质是指阳气偏衰 ,
阳虚者常用的温补类食物主要有 :核桃 、海参 、淡菜、精神不振,冬虫夏草酒、牛鞭等。小便清长,参茸鹿茸精、大便易滤 ,热量不足 ,猪肝、阳虚质的人多见于形体白胖者 ,米醋、鳊鱼 、参茸多鞭酒、茴香 、常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、狗鞭、四肢欠温 ,鹿鞭 、热量不足,参茸鹿胎丸、火腿 、带鱼 、鹿肉、狗肉、阳虚质的人多见于形体白胖者,

此外 ,海龙蛤蚧精、扁豆、
阳虚体质主要体现在性功能方面 。小麦 、羊肾 、红糖、三鞭洒 、糯米 、酒、红枣 、易于出汗,生菜、猪肚、抗寒力弱的生理特征。乌梅 、边有齿印,阳虚质的人多由于先天禀赋不足,机能减退,虾 、黄鳝、杏、羊肉 、