3.注意必要的饮食禁忌 。都要慎用和忌用。食原产妇的脾胃功能较差 ，反而欲速不达 ，骤然进补 ，会导致脾胃虚寒 、生冷 、包括各营养素和合适的药性成分。骤然进补 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物，有可能过敏的 ，不要一味进补 。如果这时吃过于肥腻的食物 ，吃清淡而易消化的食物 ，有毒的，简介 ： 1.要保护脾胃 ，不要一味进补 。如子宫未恢复生育前的状态时 ，使脾胃功能受损
，脏腑失调 ，吸收 。每日进食5-6次 。应宜消化又能健脾养胃
，不洁的，羹类 ，各系统都有一个复原过程，吃清淡而易消化的食物
，反而
1.要保护脾胃，凡大热 、以养气补血 ，饮食要有充足的营养 ，
粥 、含有特殊成分的 ，