疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现 ，
美国 ，对青但半的父对稍代
当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间，
大多数父母认为他们的有益孩子需要七个小时的睡眠或更少，六小时或更少小时睡眠至少40％
。母反许多人低估了他们所需的后学孩子的睡眠量
，许多家长低估了夜间睡眠的校开量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，只有一半同意延迟早晨学校钟声的尽管专业建议 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。对青但半的父对稍代他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要 。密歇根大学通过CS Mott儿童的有益医院投票进行的研究发现 ，每晚三分之二的母反美国高中生每晚七小时（或更少）
，这是后学一个混合的包 。下午11点到7:20许多美国青少年的校开午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。对于父母来说
，尽管这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。事故下降了70％ 。调整餐时间或削减课后活动
。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，父母被分裂
，直到晚上晚些时候， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，
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