8 、芝麻油少许。简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟，
原料 ：金针菇1把 、肠排加入姜末和蒜末；
6 、凉拌盐 、菠菜鸡精少许、营养熟花生仁适量 、小菜姜1小块、简单金针充分拌匀即可 。做润倒入之前调好的肠排料汁；
7 、最后加入芝麻油 ，凉拌蒜2瓣、菠菜锅中加入适量水 ，营养
准备 ：花生切碎 ，捞出菠菜浸入冷水过凉，生抽1汤勺 、姜、蒜切末；
做法 ：
1、控干水份后的菠菜切段 ，捞出过凉；
3、与金针菇一起放入碗中；
5、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、糖1茶匙 、盐少许、将糖 、醋和生抽调和均匀；
4 、
醋2汤勺、