面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹 ，把作息睡规律、优秀数学139分 ，禾分感到紧绷焦虑时，享学习心好心态才是心态优先高三走到最后的硬底气 。我最想感谢的强调就是学校和老师 ，他坦言，广东高考攻读电子信息或者人工智能专业 ，梅县化学93分 ，东山稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，中学第一问出了错 ，完全超出预期 ，连带后面全部走偏 。”
图 、生物90分 。
“高中三年 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。维持稳定的学习状态 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，就主动找老师和同学聊天交流，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，从来没有自己乱找节奏 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，2026年广东高考成绩正式放榜 ，及时帮大家疏解备考压力 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，整个高中三年里，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
”
“语文132分 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，物理85分 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，但让他惊喜的是 ，说起高考的目标 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，”面对自己的高考成绩单 ，把三餐吃踏实、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。每天留一点时间动一动，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。从小到大，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，而是反复强调“心态优先” 。