2五花肉去皮 ,木耳葱段 、炒肉十三香、莲藕盛出。木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉翻炒4 、莲藕白糖 、木耳
12半勺盐 ,炒肉
15继续大火炒匀。莲藕水淀粉码味 ,木耳醋、炒肉生抽
做法:
1莲藕削皮,莲藕葱 、木耳不易氧化变黑。炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。
16最后倒入炒好的肉片 ,
17盛盘上桌 。可以片的更薄一些),
5锅内倒入少许油,油热后,
8再略炒5 、味精、泡辣椒、
6倒入码好味的肉片。
7翻炒至肉色发白 。盐、
10一勺醋。味精、十三香、
可以稍微淋入少许清水。将生姜片 、如果感觉有点儿干,嫩肉 、3莲藕切成薄片。快速翻炒均匀。木耳 20克、水淀粉 、一点生抽、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,猪肉 150克、6下,5下 。切成薄片(最好冷冻一下再切,用料酒 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,料酒 、盐、木耳用凉水泡发后洗净,
食材明细:莲藕 一个、撕成小朵。去腥的作用。最好泡在清水中 ,起到入味 、五花肉一块。
14放入黑木耳。
9下入莲藕片。
11一勺白糖。
