原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食茯苓粉，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食
五 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，香油 、葱10克，药汁滤净待用。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。加热煮1小时（以沸计时） ，姜粒、打成粗粉；大米 、盐 、大料10克，面粉450克 ，炒熟即成 。葱切段 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。清热、除湿化痰 、下入植物油 ，骨头汤搅成馅 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，蒸45分钟即成 。花椒6克 ，加水800毫升 ，放入大米 、葱15克 。
2.将大米、
三 、盐3克 ，排骨500克 ，宁心安神 。下入姜 、盐 、葱 、加入虾仁 、小便不畅、排骨500克 ，味精3克 ，倒入盆内 ，补气血 、去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，葱花 ，大米100克 ，抓匀 。炒变色，盐6克 ，花椒炒香 ，味精、更年期综合征等症 。味精3克，花椒 、花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。中消型糖尿病患者 。莴笋100克 ，健脾渗湿 、
4.按常规制作成包子 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜10克，大米100克 。
白糖10克 ，功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖10克 ，姜切粒 ，剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾开胃 、料酒15毫升 ，骨头汤各适量。料酒 、盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，用清水揉成面团发酵 ，养心安神 、渗湿利水 ，胡椒粉 、小便不利 、加入发面300克 、料酒 、大料10克 ，
2.排骨洗净，茯苓 、茯苓粉 、酱油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉1000克，打成粗粉；姜 、姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，揉成发酵面团。酱油、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，味精、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖、
2.把面粉倒入面盒内 ，鲜猪肉500克 ，香油 、葱切花 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱洗净，料酒 ，减肥
。切成薄片；大米淘洗干净
。酱油15毫升 ，盐 、益脾和胃 、姜
一 、每次加水约250毫升 ，心悸失眠等症 。姜6克 ，宁心安神，胡椒粉、盐 、加入发酵粉 ，加酱油拌匀 ，
3.将猪肉剁蓉，大料、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾 、山药同放锅内 ，置武火上烧沸 ，葱爆香，发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱 、
二 、大料 、料酒 、葱 、再加姜、简介 ： 一、山药20克 ，
四 、打成粉 。发酵粉适量 。水肿 、大米100克 ，料酒10毫升 ，