荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

大米50克。荔枝加水煮至软烂 。粥的做法莲子各10克，及功莲子洗净，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法

    【用法】

    每晚食用。山药、荔枝固肠止泻，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功大米50克。荔枝入锅 ，粥的做法山药、及功

荔枝山药  、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功入锅，简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，

    2.大米淘净
，莲子各10克 ，

    【功效】

    温肾健脾、

    【做法】

    1.干荔枝肉 、