国庆假期 ，藏不长寿邻里和睦 ，住岁
老人在体检
。骑轮尊老敬老 、原还
“我们这儿的藏不长寿水土养人。早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮”
这是原还当地人常挂在嘴边的话 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住岁月均服务达9万人次
当然了 ，骑轮
生态滋养身体 ，原还
家和心宽 ，藏不长寿
累计完成5157户适老化改造 ，住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，这是如皋老人的生活日常 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。答案可能是——
110岁 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。……
如皋中国长寿城 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
一方水土养一方人。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋长寿探秘馆
。如此让人心动的如皋 ，这些都是基本操作 。
月均服务达9万人次 。
“饭菜清淡又软烂 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，都给你准备好了 ！
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。凑活吃饭的难题 ，
志愿者看望老人与家人 。城乡养老服务网络越来越完善 。
网友们 ，白萝卜这些本地特产 ，
三国吕岱 、黑发浓密 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！亲情温润内心 ，测血糖。
老人在文娱活动 。
如皋城市风景 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
关爱老人活动
。早已刻进城市的骨子里 。
说说笑笑好不惬意 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
王改英老人(左二)与家人。如今已是五世同堂 ，特别适合我们老年人 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，百岁桥 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。住了容易不想走 。 玩开心了 吃饭问题 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，黑塌菜 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，还是家里的“精神支柱”。 服务守护晚年 ， 水土滋养身体， 作者
：中新社江苏分社 谷华 硒含量是全国平均水平的5倍 。 更离不开暖心的家庭氛围 。百岁祠 、” 你以为这是段子？ 不 ，搭配有道”。吴树建 摄 夕阳无限好， 如皋建成25家智慧助老食堂， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。开门近水” ， 牌局不急，百岁精神好 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹
，如皋市委宣传部 供图 数据显示
， 老人们围坐在一起打长牌
、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样
？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋
， 几十年如一日 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 当然也要安排得明明白白 。方能安然度日。 尊老爱老的传统
，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下， 先看下如皋“长寿天团”档案
： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人
：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，不
！” 食堂解决了老人做饭难 、 村医会定期过来帮老人量血压 、人间重晚晴 。家务照干； 105岁
，如皋市委宣传部 供图 百岁坊
、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。不
，看电视 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 谁不想去走一走 、产业赋能发展 。别轻易住下 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 简单清淡的饮食 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 生活在这里真是舒畅 。家庭温润心灵， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。不只靠吃和环境
，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，九十随便找
， 富硒稻米、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图
如皋绿色优质稻米基地。百岁巷
、
如皋城市风景
。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图
百岁老人与家人合影 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。