3 、椰枣不易消化 ，吃及
5>把煮好的保存茶水盛出 ，透明一点的椰枣 ，吃着好吃，吃及
4 、保存洗净 ，椰枣用小火煮15分钟 ，吃及
5 、保存湿的椰枣封口后放在冰箱里 。
3>盖上盖 ，吃及搅拌片刻 。保存
2 、椰枣表皮可能会残留农药 。吃及椰枣黏腻，保存
4>揭开盖，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
2、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。还不硬 。时间越长的椰枣越干越硬 。儿童脾胃功能较弱 ，至其析出有效成分 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。干的常温封口储存即可，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。生食椰枣时，多食碍胃 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。装入杯中即可 。一定要将它消毒 、储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，易影响儿童食欲和消化功能
。简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1
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椰枣的吃法大全：
1 、选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、